SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to jest

  • 15 latek trening!!:)))

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Przy 170 cm wzrostu to toja waga jest niezla wiec 60kg na serie to zeczywiscie nie problem dla ciebie, tylko po co az 5 serii robisz?? 4 wystraczaja w zupelnosci A te 3 cwiczenia po 3 serie lub 2 ciwczenia po 4 serie o ktorych pisalem wyzej to oczywiscie sie tycza bica i trica "Tak to bywa: jednemu serce pęka, drugiemu prezerwatywa" [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3281 Data: 2003-03-02 18:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omadren

    Post
    Doping

    odpowiedzalem glupio dlatego ze o omce jest tyle co o mecie w archiwum wienc po co on to pisze .....

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2086 Data: 2005-01-03 18:09:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zahamować wzrost?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie istnieją niestety tego typu sposoby. Nie jesteś w stanie nic zrobić w kierunku tego, aby zatrzymać lub też zwiększyć swój wzrost. Jest to uwarunkowane genetycznie i niezależne od naszych poczynań. Sugeruję zająć głowę innymi rzeczami, zamiast skupiać się na czymś, na co nie masz żadnego wpływu. Jesteś jeszcze młody, więc jest wielce [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 576 Data: 2022-02-21 13:38:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening klatka i ...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie wiem ile kolega cwiczy, ale zmienianie trenigow co tydzien, za dobre ni jest, no chyba ze jhest na tyle doswiadczony ze moze sobie na to powzwolić. z reszta - cwcizenia izolowane robi sie nie koncu (rozpietki przenoszenie) a nie w sordku i konczy złozonym cwiczeniem (wycsk sztangielek) poza tym wystarczy na klte: 2 cwiczenia zlozone 1 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2004-01-16 17:08:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy po gainerze obrosne w tłuszczyk????

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sory ze nie pisalem ale nie mialem neta . wiec jest to Mass Gain Megabolu. Do tego co napisales wyzej to kapuje czy mniej wiecej chodfzi o to: rano kiedy nie mam czasu na duze pelme sniadanie po treningu7 i do kolacji !!!! dobrze wymuzdzylem, tylko nie krzycz jak zle Co wy myslicie piszac Obrosnaxc w luszczyk??? Chodzi wam czy nie wyrosnie wam [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2006 Data: 2004-02-14 21:48:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a ułatwia wykorzystanie kreatyny przez organizm. Szczególnie chodzi tutaj o transport błonowy kreatyny. Większosć badań wskazuje, że transport kreatyny do komórek jest procesem aktywnym, gdzie kluczową rolę odgrywa stymulacja receptorów beta-2-adrenergicznych, obecnosć węglowdanów oraz jonów sodu. Rozważając aspekt stymulacji [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5321 Data: 2004-09-06 10:18:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to bedzie dopiero nastepny cykl teraz lece inny troche ale z UK to mozna celowac w prochem, EFP sie trzyma i ma to co pisza na etykiecie tylko chyba troche mniej, a na roznych boardach slyszalem ze Sciroxx jest calkiem ok na ta chwile, ogolnie wydaje mi sie ze niema duzo wy***ek na rynku, wszystko zalezy od zrodla.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2561 Data: 2010-01-24 23:10:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MYO T 12

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ten gość który to opisywał to pewnie sam autor , w MD też to opisywał. Nie ma sie co oszukiwać , ten produkt to nie jest żadna rewolucja. A zachwalał go bo zwyczajnie przynosi mu to zyski gdyż to jego produkt , pomyśl że cykl na tym wychodzi 300$ i gosciu w kraju nie ma konkurencji , napisze ze ro roz***ało po tym jak prosiaka po świniobiciu i [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6116 Data: 2010-07-06 10:02:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki mam typ budowy ciała ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ciągle nie wiem po co Ci ta wiedza odnośnie somatotypu. Nikt Ci nie napisze jaki jest to typ budowy. W wyniku kilkuletniej obserwacji organizmu pewnie będziesz mógł stwierdzić. Jak na razie to obserwuj organizm, kontroluj ilość kcal a efekty powinny być zadowalające.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1476 Data: 2013-09-23 14:54:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najpierw radzę poczytać temat http://www.sfd.pl/seryjni_mordercy%2C_seks%2C_zbrodnie_wojenne-t283910.html tam mozesz znaleźć co jest skuteczne,a potem jak już coś sam wybierzesz,to mozemy pogadać,czy jest to w Szczecinie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2577 Data: 2010-10-27 22:36:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie powiedziałbym ze łatwa obrona Mormeck co prawda ostatnio nie zachwycał, ale waga ciezka zupelnie nie byla dla mniego w cruiser to co innego, Mormeck jest doswiadczony, toczył walki z najlepszymi w CW zobaczymy jak wpłyneło na niego lanie od Włada no i zbijanie wagi, bo 98kg ostatnio ważył mysle ze tak czy siak Diablo wygra, przyda mu sie znane [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1117 Data: 2012-11-13 14:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam problem ze wrostem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] z na ławce z oparciem aby zmniejszyć nacisk na dyski.Jeżeli zaś chcesz mi(i innym) wmówić,że wykonywanie ćwiczeń w pozycji siedzącej-przy ustabilizowanej pozycji kręgosłupa jest bardziej męczące dla kręgosłupa ,niż wykonywanie ich w pozycji stojącej to ja się Ciebie pytam,gdzie ty te kursy kończyłeś,bo chyba zajęcia z anatomii i wpływu ćwiczeń [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2497 Data: 2002-01-18 17:23:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mistrzostwa śląska kyokushin

    Post
    Sztuki Walki

    no i popsules cala zabaweno i co ze tylko 4zawodniczki byly?? wazne ze kumpela jest na podium tymbardziej ze to ja zmotyqwuje do dalszych treningow ps masz na imie Leonartd;->? ps2. jak bys przxeczytal ostatnia linjke moich wypocin to byc napewno zauwazyl "siemianowice.pl" tam pare fotek jest ale bieda tyle ze wyniki byly [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5732 Data: 2006-03-13 17:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lean dessert

    Post
    Odżywki i suplementy

    Myślę że jakiś stack, najlepiej uniwersalny - Horse Power ma świetne recenzje. Przed i po treningu. W dni beztreningowe zwykłe mono (jest tanie - jedna porcja dziennie na czczo, o stałej porze. Po treningu dorzuć jakis antykatabolik, najlepiej BCAA (to nie jest typowa "masówka", ale wspomoże regenerację). Może to trochę rozbudowane ze [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2842 Data: 2008-12-24 00:49:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp Thermo Speed

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] to wez juz wieksza dawke,bo kjurwa potem spac idzie po 1 tabletce. moj przyklad to 2-3 kawy i do tego 1 sztuka przed sniadaniem i 3 sztuki przed treningiem i juz prawie jest malo ale daje rade,troche agresywny jestem po tym no ale coz:) teraz troche odstawilem ten spalacz zeby zobaczyc co bedzie sie dziac i jakos tak lepiej sie cuzje,zalezy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2011-06-10 06:08:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bjj w Warszawie

    Post
    Scena MMA i K-1

    esco a ztego co pisales to treningi masz we wtorki i czwartki, a bjj jest w srody piatki i soboty, a jak w soboty nie chcesz chodzic to ozesz przeciez na boks chodzic w soboty do siebie. Wiec nie wiem dlaczego sie jeszcze sie zastanawiasz ;))))

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 7578 Data: 2001-11-14 17:10:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wystajacy brzuch

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jest to najprawdopodobniej uwarunkowanie genetyczne. masz poprostu zwiekszoną lordoze ledzwiową i co bys nie robił i tak juz bedziesz to miał do końca swoich dni. tak przynajmniej wnioskuje z twojej wypowiedzi .:Opinia jak Doopa kazdy ma inną:. -==-Ghost

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 8378 Data: 2003-06-28 21:32:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obrna przed agresywnym psem

    Post
    Sztuki Walki

    jaka siła myslałem ze psy są silniejsze Moim zdaniem nie są Nie mówię tutaj o sile zacisku szczęki tylko ogólnej. a co do wagi. To w większości przypadków pies jest mniejszy..... BTW.Widziałeś zeby jakiś czworonóg brał 100 kg w MC

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 7848 Data: 2008-11-23 19:02:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Filmik do Oceny

    Post
    Doping

    Takich cwaniaczków na róznych forum jest pełno co są mocni w gębie,ale jak przyjdzie co do czego pokaż,nakręć filmik,podnieść,to nie nie mam czym nakręcić,albo go coś boli,szkoda słów na takich sk.........!Lepiej nic nie pisać bo zawsze byli tacy są i będą!!!

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 5368 Data: 2010-07-12 12:18:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 11oxo - mostek

    Post
    Doping

    Oxo sprawdziłoby się o tyle o ile chodzi o obniżenie poziomu kortyzolu ale czy poza tym to dobry wybór na mostek? Nie wiem. Mało jest informacji na temat tego PH zatem sam wolałbym zastosować np metę w dawce 10-15mg ed jako antykatabolik, bo przynajmniej w sytuacji gdyby się działo coś niepożądanego to można szybko dojść do tego co i jak temu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2014-01-20 00:40:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)